탁구는 우리나라에서 올림픽 정식종목으로 채택될만큼 인기있는 스포츠입니다. 하지만 아직까지도 많은 사람들이 탁구장에 가면 어떻게 해야할지 몰라서 쭈뼛쭈뼛 서있기만 하는데요, 그래서 준비했습니다. 탁구 기초편! 이제 당당하게 즐기세요!
탁구채 잡는 방법 알려주세요~
우선 라켓잡는방법과 스윙자세 두가지 모두 설명드릴게요. 우선 라켓그립은 펜홀더 그립과 셰이크핸드 그립 2가지 종류가있어요. 펜홀더 그립은 엄지손가락쪽에 손잡이가 위치해서 안정감있게 잡을 수 있고 공을 칠때 힘전달이 용이하다는 장점이 있지만 백핸드 기술 구사가 어렵고 손목사용이 제한된다는 단점이있습니다. 반면 셰이크핸드 그립은 검지와 중지사이에 손잡이가 위치하기때문에 회전량이 많고 다양한 기술구사가 가능하지만 초보자분들이 잡기엔 조금 어려울 수 있다는 단점이 있답니다.
포핸드 드라이브 치는 자세 알려주세요~
포핸드 드라이브는 포핸드 스트로크(공을치는 동작) 후에 자연스럽게 연결되는 연속동작이에요. 그렇기때문에 처음 배울 때 정확하게 배워야 나중에 실력이 늘어도 폼이 망가지지 않는답니다. 1.준비자세 - 왼발을 앞으로 내밀고 오른발은 뒤로 빼줍니다. 이때 무릎은 살짝 구부려주고 상체는 약간 숙여줍니다. 2.스윙-왼발을 축으로 몸을 오른쪽으로 돌리면서 팔을 쭉 뻗어줍니다. 이때 어깨힘보다는 허리회전을 이용해야하며 시선은 항상 공을 주시해야합니다. 3.팔로우스루-팔을 끝까지 뻗어서 마무리 해줍니다. 4.반복연습-위 과정을 반복하면서 연습하면 됩니다.
백핸드 쇼트 치는 자세 알려주세요~
백핸드 쇼트는 말그대로 상대방의 공격을 받아치는 기술이기때문에 강한 스매싱기술과는 다르게 부드럽게 쳐야합니다. 1.준비자세-오른발을 앞으로 내밀고 왼발은 뒤로 빼줍니다. 이때 무릎은 살짝 구부려주고 상체는 약간 숙여줍니다. 2.스윙-몸을 왼쪽으로 틀면서 오른팔을 쭉 뻗어줍니다. 이때 역시 어깨힘보다는 허리회전을 이용해야하며 시선은 항상 공을 주시해야합니다. 3.팔로우스루-팔을 끝까지 뻗어서 마무리 해줍니다. 4.반복연습-위 과정을 반복하면서 연습하면 됩니다.
이제 어디가서 탁구좀 친다고 말할 수 있겠죠? 여러분들을 위한 꿀팁 대방출 했으니 열심히 연습하셔서 고수되세요! 그럼 여기까지 탁구 제대로 배우기였습니다!